小S私教练曝光!混血美女身材火辣,腹肌惊艳还能玩人体旗帜!

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小S私教练曝光!混血美女身材火辣,,腹肌惊艳还能玩人体旗帜! [好文分享:www.666j.com]

哈喽,大家好

[原文来自:www.666j.com]

我叫安吉赫萱


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出生在台北

身高168cm、体重48kg

也是小s的专属私人教练


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中学时期,我曾竟在上海读书

后来回到台湾接拍电影

专心发展演艺事业

先后参演了一些武打电影


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还在半年前

台湾比基尼健美比赛第二名


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之所以从事健身工作

拍动作戏、当教练

是因为我从小就很喜欢运动

排球队、篮球队

都留下过我的身影


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刘畊宏老师

也是我从小就认识的


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今年来录制节目《加油好身材

能跟畊宏老师一起

把健身的知识分享给喜欢运动的朋友

也是超级兴奋


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你们别看我现在这个样子

其实曾经也有过

胖到不行的经历


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那次失恋后,就放肆大吃特吃

体重一度要突破60公斤

体脂肪自然很高

心情也一落千丈

多亏有好朋友带动

开始做一些有氧训练


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特别是学习了自由搏击

心情变好了许多


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也因为自由搏击

我还拿到网剧《很纯很暧昧》

暴走萝莉的角色——夏雪

大秀了一把拳击


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还有一次,是在六七年前

有一段时间

因为内分泌失调

出了很多痘痘

保养品都不管用

最终还是靠运动来流汗排毒

慢慢地规律运动后

痘痘就消失啦


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半年前

我参加了人生中第一次健美比赛


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备赛、脱水

体脂肪几乎能达到15%

本来最让我头疼的

就是自己过于白的皮肤

肌肉线条就很不明显


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这次比赛涂上油彩,立刻就好看很多

备赛期间也觉得很困难

全凭对胜利的渴望

和朋友的支持才撑下来

最终成为一份非常美好的记忆

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