8大冬季常见病,不会预防怎么行!

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8大冬季常见病,不会预防怎么行!

[原文来自:www.666j.com]

天气一冷就感冒,一到冬天就这痒那痒?冬季天气日渐寒冷,室内外温差变大,使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病……这些冬季常见病最易找上哪类人群?又该如何应对?

[原创文章:www.666j.com]

8大冬季常见病,不会预防怎么行!


感冒


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易感人群:

各类人群,尤其是常出入拥挤公共场所的老年、儿童。


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攻击方式:

感冒分为普通感冒和流感,,均由病毒传播。前者症状为咽痛、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等,一般不发热;后者症状为高烧、头痛、全身酸痛乏力等,传染范围更大。感冒一般有自限性,但体弱者可能会出现肺炎、气管炎等并发症。


如何应对:

①尽量减少出入公共场所的次数,室内注意通风;

②注意个人卫生,勤洗手、剪指甲等;

③平时多喝水,适当增加户外活动,提高免疫力;

④老人、小孩要及时注射流感疫苗;

⑤感冒后不一定要用药,但如果3~4天仍无好转迹象,应及时就医。

支气管疾病


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易感人群:

老人、儿童、慢性支气管疾病患者。


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攻击方式:

寒冷天气导致冬季成为呼吸系统疾病高发期,慢性支气管炎、哮喘等容易在此时复发或者恶化,同时急性支气管炎也在冬天多发。


如何应对:

①慢性支气管患者平时可适当进行耐寒运动,增强抵抗力;

②如遇雾霾期间要减少外出或佩戴口罩,并可利用室内空气净化装置;

③老人、儿童、体弱者患感冒等呼吸道疾病要正确治疗,及时就医,防止发展为支气管疾病。


胃肠道疾病


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易感人群:

暴饮暴食者、饮食不规律者、大量饮酒者、慢性胃病患者。


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攻击方式:

冬天早晚温差大,冷空气易刺激胃肠,导致胃炎、胃十二指肠溃疡等病多发;大吃大喝、摄入过多热量或酒精,易引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,甚至消化道出血;冬季也是病毒性胃肠炎的高发期,尤其要警惕儿童感染。

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