鸡蛋是个宝,补益效果好!加点它,降血糖、治痛经,功效更强大

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鸡蛋是个宝,补益效果好!加点它,降血糖、治痛经,功效更强大

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鸡蛋是个宝,补益效果好!加点它,降血糖、治痛经,功效更强大




鸡蛋现在家家都有,但您可能不知道,鸡蛋不仅仅好吃、营养好,搭配好了,什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治!


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怎么用呢?


今天,就给大家找来了有专家指导的 16 个关于鸡蛋偏方的用法,有专家来做指导,咱们用着安心,而且更有保证!



1

烧心

冲碗鸡蛋水


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现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵。


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开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。


<注意事项>:水一定要是开水,这样鸡蛋才能冲开,不至于太生,但是也一定要等放温后再喝,不然容易烫伤食道和胃的黏膜。


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2

祛斑养颜

当归煮鸡蛋


<指导专家>:南京市妇幼保健院中医美容科博士 张世中


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当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。


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当归 20 克,鸡蛋 1 个,红枣 4 枚。先加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再和当归、红枣一起煮 20分钟左右即可。


<注意事项>:考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。



3

夜里干咳

蒸鸡蛋加糖


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蒸鸡蛋加冰糖,是很传统的一个止咳方,重在养阴清热、润燥止咳,对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。

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鸡蛋打到碗里,撒一勺白糖,上锅蒸熟既可。


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4

外伤肿痛

红花栀子鸡蛋


<指导专家>:湖北省中医院推拿康复科主任 赵焰


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红花能活血化瘀,栀子、生鸡蛋能清热解毒。


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栀子、红花各 30克,研成粉分成 3 份,然后用鸡蛋清调成糊状,敷于患处,一天换一次药。


<注意事项>:只可在伤后 48 小时使用。



5

咳嗽

鸡蛋姜汁

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