25岁,入职1年,清晨离世:对自己不好,真的会死

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25岁,入职1年,清晨离世:对自己不好,真的会死
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25岁,入职1年,清晨离世:对自己不好,真的会死

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 作者 |  树树

 来源 |  七言先生(ID:mrqy88)


25岁硕士清晨猝死”,几天前这样一条新闻刷屏朋友圈。

 

刚毕业一年的他,早晨醒来突然呼吸急促,很快出现心脏骤停症状…… 

 

记不清这是今年第几次听到年轻生命撒手人寰的消息了:


4月,闺蜜一个笔友,查出急性白血病,抗癌3个月后去世,不过22岁。


10月,浙江一位30多岁的小伙子检查出患胃癌,从确诊到离世仅3个月不到,医生说胃已经烂得一塌糊涂。


11月,曾就读的高中,一位年轻教师下了早课,突然倒地,再没醒来。


……


这些前一天还活蹦乱跳的生命竟以这样的方式戛然而止。


真的不能再侥幸了,年轻不是免死金牌,年轻人也并不拥有死亡的豁免权。

 


25岁,入职1年,清晨离世:对自己不好,真的会死


你能想象,一位28岁男孩患胃癌晚期吗?


小奇毕业后入职一家大型企业,白天工作忙,从来不规律吃饭,一般都是外卖或快餐打发。


下班后,小奇经常和客户同事一起撸串喝酒,一年至少有200天都在外面吃夜宵。


其实半年前小奇就出现了胃痛胃胀的现象,但一直没当回事,还像之前一样工作拼命,随便对待一日三餐。


直到某次疼得受不了了,才去医院检查,而检查结果上赫然写着:胃癌晚期


得知儿子的检查结果,小奇的父亲在医院忍不住痛哭:“年轻人就是不知道爱惜自己的身体啊,我和他妈妈天天担心,可他就是不听…… ”


才28岁的年纪,人生就被判了死刑,“胃癌晚期”四个字将今后的所有可能都扼杀在了摇篮里。


还没有娶妻生子,还有很多未竟的梦想,还有尚待孝敬的年迈双亲……这些都无法体验,无法实现了。


总以为年轻的身体无坚不摧,大病小病抗一下就过去了。


现实是“黄泉路上无老少”,年轻从来不是资本,健康才是。


《2018年全国癌症数据报告》显示:每天约1万人被诊断为癌症,平均每分钟就有 7 个人。很多癌症的发病年龄足足提前了15-20年。


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小奇就诊的医院肿瘤科医生说;“过去5个月里就有8名年轻胃癌患者入院,其中最大的不过34岁,最小的只有25岁


胃癌,已成为年轻人健康的一大杀手。


据说人的细胞每半年就要更新一次,而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你”。


快餐外卖,不健康的食物一点点积累,都在身体中残存下来。


癌症发病人群越来越年轻化,难道非要等到死亡逼近才肯停止伤害自己吗?


别再随便对待一日三餐了,好好吃饭,这样才有长久的力气对抗生活中大大小小的困境。


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最近和朋友同事聊起晚睡的问题,颇感意外地得知,99%的人长期12点之后入睡,更有甚者凌晨两三点睡觉都是常事。


而且大多数人并非因为加班,不过是刷刷视频,看看微博,,追几集剧……手机电量一点点消失,一抬头天亮了。


网上流行一句话:“我熬的不是夜,是自由”看似很酷的一句话,后果又是什么呢?


就在不久前,杭州17岁身强体健的小伙,因为长期熬夜,加上两天喝酒没睡,得了重症心肌炎,再往前一步,就是猝死。


当你无所顾及地消耗睡眠时间,实际上在不断耗损身体的健康值,透支到一定程度,就会爆发。


你熬的不是夜,是命。


好好吃饭,好好睡觉,好好爱惜自己吧。就从今日起,别再幻想来日方长。


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