咳嗽嗓子痒,多喝水不管用怎么办?

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咳嗽嗓子痒,多喝水不管用怎么办?

在春天的时候,外面的温度不是一次性回暖,而是呈现一会儿上升、一会儿下降的波动式回暖。前一天是大太阳,,恨不得穿个短袖出门,第二天就有可能下雪,冻你个措手不及。

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小编过了这么多春天,心理上已经接受了这个不平凡的季节,可是身体却还总是准备不足。这个时候,最容易出现感冒、咳嗽的问题!到了晚上简直咳嗽的睡不着觉有没有!这个时候,喝水已经不太管用了,有没有别的方法让我们睡个安稳觉?


我们的嗓子,为啥容易“痒痒”?

咳嗽嗓子痒,多喝水不管用怎么办?

大家都知道,想要咳嗽是因为觉得嗓子痒痒,那到底为啥我们的嗓子那么容易“痒”?


我们的咽喉粘膜遭受了病毒、细菌的攻击之后,就会变得红肿、充血、异常敏感。如果深深吸一口气,空气长时间大规模涌入咽喉,会刺激到呼吸道的粘膜,让咽喉以为是有一些异物进入了“气道”。为了不让异物堵塞气道,保持我们通畅呼吸的能力,就会用“咳嗽”的方式,排出异物。


嗓子太容易“痒痒”,就成了坏事!


咳嗽嗓子痒,多喝水不管用怎么办?

虽然我们可以把嗓子“痒痒”看成一种保护气道的生理机能,但是当嗓子太容易痒痒、引起咳嗽的时候,就成了一件坏事。


嗓子的粘膜太过敏感,不管是季节变化、空气污染(雾霾)、辛辣食物刺激、烟雾刺激等问题,都会让你的粘膜出现反应,变得红肿、充血、容易咳嗽。而咳嗽又会加重粘膜红肿、充血的情况,让粘膜变得更加敏感,更容易引起咳嗽。


喝水只是“基本方针”,更重要是得减少刺激!

咳嗽嗓子痒,多喝水不管用怎么办?

遇到嗓子痒咳嗽的情况,喝水只能暂时性地湿润干燥的粘膜,减轻粘膜充血的状况,不能让粘膜完全恢复正常的样子。


所以,减少对粘膜的刺激就成了除喝水之外,对喉咙干痒咳嗽最重要的一步。


减少说话、按时休息、少吃刺激性的食物、出门戴口罩、注意喉咙保暖等方式,都能减少这些因素对粘膜的刺激,如果是干咳的话,最好忍忍,要不然反而会让你越咳嗽嗓子越痒;当然,能咳痰的时候,还是把痰咳出来最好。


实在受不了,试试止咳药


实在不能忍受干痒、干咳,可以在医生的推荐下用止咳药镇咳,像是含有右美沙芬成分的药物都有一定的镇咳效果,对于减轻干咳还是非常有用的。


(全文完)

来源:互动百科

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