食安科普 | 喝“硬水”会导致结石?真相在这里!

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食安科普 | 喝“硬水”会导致结石?真相在这里!

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水是生命之源

我们每天都离不开水

但是水居然还分“硬水”和“软水”

那么,“硬水”究竟是什么?

真的会对身体产生危害吗?

今天小安就带大家了解一下~

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喝“硬水”真的易患结石?

喝"硬水"易导致结石病并不是真的,更不会增加罹患结石的风险。


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我国制定《生活饮用水卫生标准》,,饮用水的供水部门和卫生部门均有例行的检测,水质达标后才能够使用,因此我们不必过于担心。

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钙镁离子在低温下溶解度高,而在高温下溶解度降低,烧开后,部分钙镁离子形成沉淀。


虽然白花花的水垢看起来很遭人嫌弃,但是这些矿物质对人体并无大的影响。专家建议不要饮用刚烧开的水,应该让它沉淀后再饮用。

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结石是人体的代谢平衡失调造成的,出现结石的原因主要是:日常喝水太少、过多摄取脂肪含量高和嘌呤高的食物。所以,结石病并不是由硬水里的钙镁物质引起的。





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温馨提示


家庭在使用净水器时,应该按照要求加以维护,尤其是定期更换滤芯,否则更容易导致细菌的滋生,危害身体健康。



本文专家

陈海旭博士,中国人民解放军总医院第二医学中心,副研究员


来源:中国科协官方微信;图片来自网络(版权归原作者所有,不代表本官微立场)


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