千万不要错过春天这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目、安魂镇魄!

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千万不要错过春天这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目、安魂镇魄!

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千万不要错过春天这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目、安魂镇魄!

千万不要错过春天这个水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!还能黑发明目、安魂镇魄!

每到春天气温开始升高,就是桑葚开始上市的时节了。


桑葚就是桑树的果实,它能滋补肝肾之阴,又能补血。


在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到:桑葚,甘平,滋肝肾,充血液,止消渴,利关节,解酒毒,祛风湿,聪耳明目,安魂镇魄。

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其实桑葚那么多功效,都缘于它能补肝肾之阴,补肝血



再结合桑葚的外表来看,真不难想象,它超级厉害。。。。



熟透的桑葚乌黑发亮,肾主黑,桑葚一定能入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以黑发《滇南本草》:"桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。")



再看桑葚有一粒粒有很多小籽,每一粒籽就像乌黑的眼睛,很容易联想到它能明目,让你眼睛发亮。。。肝开窍于目,肝经又循经过双眼,桑葚能补肝肾,补肝血,当你肝经精气充盈,当然就养肝明目了(那些美瞳就可以扔掉了。。。)

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那为什么王孟英还说能止消渴呢?

消渴这个词最早见于内经,比西方早了1000多年,表现出来的症状就是多尿、多饮、多食、乏力、消瘦,,尿有甜味,基本上相当于现在的糖尿病。。。。



古人认为这个病的本质在于内热,就是肝肾不足导致内热,而桑葚能补肝肾之阴,酸甘养阴生津,当然就能止消渴



那为什么桑葚还能利关节?

还是因为桑葚能补肝肾,补肝血


肝在体合筋,这个筋是什么?

是联结关键和肌肉,像牛皮筋一样的东东、、、、当你筋和肌肉的收缩和张弛正常,那你肢体,关节运动的屈伸和左右转侧就能正常啊



很多老人总说:人老先老腿,就是因为年纪大了,肾不足(肾主骨),肝血不足了,这个筋啊失去肝血的濡养,四肢变得屈伸不灵活,走路会感到关节不灵活,究其本质原因还是肝肾不足,肝血余额不够了、、、



而桑葚既能补肾,又能补肝血,当肝血足够濡养筋膜,还怕关节不行?

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而且王孟英非常主张久服此物:

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人为什么会衰老,眼睛没神(年纪轻轻戴美瞳)?

还不是因为肾精亏虚,肝血不足吗,那桑葚帮你补上了,自然就长精神,眼睛明亮啊,健步履就是筋有所养,筋骨好啊,什么是息虚风?清虚火?



最简单的例子就是很多人熬夜后,第二天突然感觉虚火上炎了,感觉自己上火了,这其实就是熬夜伤肝血后,阴不制约阳,虚火上来了,很多老年人也会这样,尤其春天,两个眼睛会很红,头晕,这种其实就是虚火,因为肾精肝血不足了、、、



那瘰疬结核为什么能治?

这个病西医的说法是颈部淋巴结结核,从中医看来就是肝胆火旺+痰凝结而成。。。。。


肝胆为什么会火旺?

还是因为肾精肝血不足啊



总结一下:只要肾精肝血不足的,都可以吃桑葚!


比如:

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很多人补肝,补血最怕上火,比如阿胶,但这种事绝对不会发生在桑葚上。

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桑葚是很好,酸酸甜甜也很美味,但它有个最大的问题,就是难保存,不信你试试,买回家放冰箱三天就会长毛。。。



怎么久服?臣妾做不到啊



所以以前的人会把桑葚熬成膏用来久服,这个我们微店也有,但很多妈妈提出来,桑葚膏里有蜂蜜,而且携带不方便啊



没关系,今天有了最好吃的桑葚果果,尝过以后,你再也不会要哪些某宝上的“妖艳”“干涩”的货色啦~


在真空无氧,-35°的环境下瞬间冻结桑葚中水分,从而使桑葚脱水干燥,当你撕开密封袋把它放入口中时,依然可以吃到桑葚中的汁水,就是那么神奇。。。



这种冻干技术保持原果的形状,营养,没有防腐剂和添加剂,你可以把它当零食吃,也可以泡水喝,全凭心情


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具体怎么吃?

如果你舌苔厚腻,湿气重

咱们先祛湿茶+温胆汤一周后,再补再吃桑葚


如果你眼睛干涩、特别容易疲劳

上春天黄金组合——疏肝茶+桑葚


如果你月经量少:熟地+黄精+桑葚


如果你掉发脱发严重:桑麻丸+桑葚


如果失眠严重:温胆汤+玉灵膏+桑葚


如果你脾胃虚寒还想补肝肾:姜枣茶+桑葚

(悄悄告诉你——点击名字——直接购买——方便吧~不用谢不用谢!我叫红领巾~)



最后,三岁以上小儿也可以吃,但每天不超过5粒;糖尿病患者也可以吃,但每天不超过20g;孕妇,哺乳期最要补肝血,也可以放心大胆吃、、、

我基本忍不住,一天就是一大包



好了,我能想到的都在上面了,若有遗漏,留言补充


接下来,春光甚好,百花齐放,但也要肝血足才有资本看得够啊

老粉,赶紧去微店吧,或者直接点击下图



空手抓白刃

空口吃桑葚

养生老江湖

够横

【素问轩】


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