反复辟谣的几个保健品 效果甚微 多吃甚至损健康

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反复辟谣的几个保健品 效果甚微 多吃甚至损健康 [本文来自:www.666j.com]

保健品是近些年盛行的保养产品,很多老人对此深信不疑,大量的买入了一些所谓的保健品。但是很多的保健品相关新闻的爆出,功效并不是那么的好,多吃还会损伤身体,这让不少的老人们对保健品又有了新的认识,不会再盲目去追求。

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反复辟谣的几个保健品 效果甚微 多吃甚至损健康


我国对保健品的定义是:具有一种的保健功能的食品,食品和药物还是有很大的区别的,不会很快见效,需要长期食用才会有好的效果。但是很多的保健品夸大功效,这样就让我们急需保养身体的老人们看到了希望,加上一些深入人心的宣传,不少老人买了这些保健品,其实效果并不是宣传的那样好。为了不再让更多的老人上当受骗,这些反复辟谣的几类保健品,你还在买吗?


  • 这些功效神奇的保健品,真相到底是什么?


蛋白粉


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蛋白粉是很多的老人深信不疑的保健品,不仅是老人,甚至是中年人都对它很有好感。蛋白质是我们身体所需的营养元素的一种,随便一说,很多老人就会深信不疑。市面上宣传的蛋白粉的功效,帮助老人增强免疫力,帮助减肥的人减肥增肌,,孕妇吃了会让胎儿更加健康等等,其实这些功效都是在误导我们。



真相是:蛋白粉不是随便吃的,只有手术后人群以及一些患者需要在医生的指导下服用,正常人并不用吃很多的蛋白粉,吃多了可能会增加患心脏病的风险。


深海鱼油


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深海鱼油也是我们很熟悉的保健品,就是大家熟悉的脑黄金,商家宣传是可以促进大脑的发育,对眼睛健康有利,促进视网膜光感细胞成熟等等,这些都是所谓的脑黄金的功效,事实是怎么样的呢?


真相是:保健品中的脑黄金是经过精炼的,不利于我们的人体进行吸收,我们身体并不能从中吸收这样的效果,还不如中食补的效果好。我们在日常要注意吃这样的保健品,吃多了对身体健不利。深海鱼油中有很多的脂肪,很容易发胖,影响身体健康,还会影响到凝血,出现血流不止现象。


补血口服液


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补血口服液主要是针对女性贫血出现的一种保健品,它不是药品,很多的儿子女儿会购买送个自己的母亲。主要就是轻信了它的含有铁离子的效果,补充铁元素,就能减缓贫血现象,但是贫血可不是只有缺铁性贫血。


真相是:补血口服液只能针对补充铁元素引起的贫血现象,但是很对的情况下,女性出现贫血现象,并不是只有缺铁性贫血,并不能治疗多种贫血。如果不是缺铁性贫血的女性,长期吃这样的口服液可能会出现铁元素中毒现象。


购买保健品就是为了让自己的身体更加健康,但是很多的不良商家真是抓住了人们这样的心理,大肆宣传功效和保养,其实收效甚微。老人们要多留心眼,在任何情况下,最好是咨询医生,避免上当受骗。



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