心律不齐,心脏总是“怦怦”跳?小心是房颤

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心律不齐,心脏总是“怦怦”跳?小心是房颤

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可能很多朋友听说过房颤,但具体不知道它是因为什么发生的,今天小编就和大家普及一下房颤的的症状和危害。简单的来说,房颤就是由于某些因素让心房不规则的乱跳,心房不能正常的收缩,不能让心脏内的血液送到全身。


房颤有什么症状?


房颤分为无症状和有症状,其中有症状会有明显的心悸,通常就是心跳加速,心跳不稳定;喘不过气,呼吸困难,胸闷有压抑感;身体上不适,例如头晕,偶尔还可能晕倒。


没有症状就只能通过正常的检查才能发现了。当你发现自己心跳不正常,脉率跳动不稳定,就要及时的就诊了,通过检查能够捕捉到房颤的存在。


什么样的人容易得房颤?


男性比女性更易得房颤,年纪越大得房颤的可能也就越大,所以说普遍发生在男性中老年人当中。另外有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者也更容易引起房颤。


房颤有什么危害?


房颤的状态下,心房部位容易造成血栓的形成,一旦形成了血栓,如果要是脱落了,会导致外周的栓塞,脑栓塞就是比较严重的一种器官上的栓塞,可能会让患者半身不遂,失去说话能力,乃至大面积的脑梗,对患者的生命是有很大威胁的。


血栓掉到外围的其他部位,比如肠系膜,四肢,肾动脉上等,那么可能会让这些器官的功能受损。对心脏也有很大的危害,本身就有心脏疾病的患者,要是发生了房颤,那么给心脏带来的负担也是很大的,严重的可能引发心衰。


怎么预防房颤?


首先要从根源上预防,对于血压、血糖要进行监测,,以免因为高血压、高血糖而引发房颤。为了保证血药浓度的平稳,一定要合理规律,定时服用。不甜就不含糖其实也是错误的,馒头当中都是糖,糖尿病患者也要少吃。


要做到定期的体检,比如要是有了心慌、呼吸困难等症状,长期以往出现就要怀疑是不是房颤的前兆,及时的去医院进行诊断。


增强体质,提高免疫力,应该积极的自我调整,坚持运动,想要变成健康的人,必须先付出行动,付出不行你还得坚持。


患房颤后在饮食当中要注意什么?


1、少吃胆固醇较高的食物


猪油、肥肉、动物的内脏当中都含有很高的油脂,对于患房颤的患者来说,不宜多食用。


2、多吃富含维生素C的食物


饮食不仅要清淡,还要注意补充维C,房颤过后吃一些富含维生素C的食物,比如水果和新鲜的蔬菜,每一百克的白菜当中的维C有二十毫克,多吃一些果蔬就能维持人体所需的维C,所以不要总是吃肉。


另外引起房颤的一个主要原因也是因为压力太大了,平时不要给自己的心理上带来太大的负担,保持愉快的心情。



来源:网络

 

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