低碳水饮食≠健康?有钱任性能活更久?未来20年医生不够用!丨梅斯医研社

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低碳水饮食≠健康?有钱任性能活更久?未来20年医生不够用!丨梅斯医研社

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低碳水饮食≠健康?有钱任性能活更久?未来20年医生不够用!丨梅斯医研社

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导语:我已经这么穷了,还在乎吃的健不健康


低碳水饮食≠健康?有钱任性能活更久?未来20年医生不够用!丨梅斯医研社

梅斯小编 Fiona

好看的皮囊千篇一律,

有趣的灵魂爱咋咋地。


日常关注医学前沿,

为您盘点四大期刊最新进展。




· Eur Heart J ·

低碳水饮食等于健康?长期低碳水饮食与全因死亡风险增加32%,心脑血管死亡风险增加50%相关

DOI:10.1093/eurheartj/ehz174


低碳水饮食≠健康?有钱任性能活更久?未来20年医生不够用!丨梅斯医研社


之前有证据表明,短期低碳水化合物饮食(LCD)有助于改善体重、血压、血脂参数等,因此被许多专家推荐。但长期LCD与死亡率之间关系又是怎样的?


一项长达6.4年随访的研究表明,长期碳水化合物饮食与总体死亡率呈正相关


与摄入量最高组相比,摄入量最低组死亡风险增加了32%,癌症死亡风险增加了36%,而心、脑血管死亡风险更是增加了50%!而且该关联在非肥胖群体中更强!


中国的膳食指南建议每日碳水化合物应占全部热量的55%-65%,而在该研究中,摄入量最高组为66%,而最低组仅为39%。


研究人员猜测,可能是由于谷物和蔬菜的摄入量减少,而动物蛋白、胆固醇与饱和脂肪酸摄入增加,使低碳水化合物饮食与死亡风险增加有关。


由此可见,,长期低碳水化合物饮食与死亡率之间可能存在不利关联。由于该研究的局限性在于无法证明其因果关系,未来仍需要进一步研究来验证这些重要发现。



· JAMA ·

收入越高预期寿命越长?他们不仅比你有钱,还比你多活10年

DOI:10.1001 / jama.2019.4329


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挪威是一个主要由税收资助的全民医疗保健体系和收入差距适中的国家,其预期寿命是否与美国的差异相当,随收入而变化?


也许高收入意味着更优的医疗资源及饮食条件。调查结果表明,收入最高1%的女性预期寿命最高,平均为86.4岁,比收入最低1%的女性预期寿命长8.4岁。收入最低1%的男性预期寿命最低,平均为70.6岁,比收入最高1%的男性预期寿命低13.8岁


10年以来,按收入划分的预期寿命差异有所增加,老年人群的主要死亡原因为心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病和痴呆,而年轻人群死于药物使用和自杀。


因此,挪威收入水平的预期寿命差异与美国相似,且收入水平的预期寿命存在显著且不断增加的差距。其中,两国预期寿命差异最大的是中低收入的人群。



· Lancet Oncol ·

未来20年全球癌症化疗需求将激增!医生劳动力能否满足需求? 

DOI:10.1016/S1470-2045(19)30163-9


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