不同年龄要过不同的“疾病关”,男女一生的防病指南请查收~

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不同年龄要过不同的“疾病关”,男女一生的防病指南请查收~

[好文分享:www.666j.com]

从我们呱呱坠地开始,就要面对隐藏在身边的各种“健康炸弹”,稍有不慎,就可能造成疾病隐患,甚至是生命威胁。

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不同年龄段、不同性别,所面临的“雷区”是不同的,安全避开才能更好的享高寿之乐~



1

18岁左右

男防生殖疾病,女防痛经


男性


青春期是男性睾丸生长发育的关键期,隐睾、睾丸扭转等发病率较高,因此这一阶段要关注生殖健康;另外,长期穿过紧的裤子也会增加疾病风险,因此尽量还是选择宽松的裤子


女性


据一项调查显示,痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。青春期不太注意饮食,爱吃生冷食物,易导致气血凝滞;另外,这一阶段,身体对钙的需求量较大,月经期出血量过多,易导致血钙低,造成子宫壁的肌肉痉挛,收缩而致痛经。


不同年龄要过不同的“疾病关”,男女一生的防病指南请查收~


益母草鸡蛋汤


材料:益母草20克,鸡蛋1个,大枣20克,,红糖适量。


做法:砂锅中加水,放入洗干净的大枣、益母草,大火煮沸,再转成小火慢慢熬一会儿,最后转大火略微收汁,过滤掉益母草,打入鸡蛋和红糖,煮至鸡蛋熟。


功效:益母草活血行瘀,红枣可补血健脾。此汤,养血活血、调经止痛。


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