52岁外婆和71岁祖母,活出20岁少女的姿态!网友:太逆天了,这让我们怎么活?

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内容来源艺非凡

[原创文章:www.666j.com]

蜂腰瘦腿,体态轻盈,活力四射! [转载出处:www.666j.com]

这分明是在形容一个青春靓丽的少女。


谁曾想,这是网友52岁

杭州退休女教师张玉环的艳羡之词!

引起网友热评的

就是最近上微博热搜的这段视频。

视频来源:@梨视频


凭什么有的人可以

今年50,,明年40,甚或30 ?

而有的人却年年岁岁恐白头。


有多少人感慨

几季的青春时光转瞬荼蘼,

就有多少人生生

将岁月过得如诗如歌。


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1

52岁外婆—张玉环


48岁的时候,

朋友问她:是不是有50了?

可到了52岁的时候,

大家都以为她只有40岁。


身材纤长匀称


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轻松的劈个一字马


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你说她20岁

恐怕都有人信呢!


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从48岁起,

张玉环每周5天健身+晨跑,

到目前已坚持4年。


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除了健身、跑步、瑜伽

她已坚持练习书法15年。


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“我觉得学习+健身,

是保持年轻健康的最佳组合。”


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50岁知天命的女人,

谁不曾因生活的负重被岁月摧残过?

更曾因经年的琐碎丢失了纯真的少女心。


可在茫茫人海中,

就是有人愿意为了更好的自己,

就是50岁知天命又怎样?

依然倔强地改写自己的后半生。


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2

50岁辣妈—李秀珍


同样50岁,

韩国美女牙医爆红网络,

只因她几十年如一日的美。


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李秀珍(左)和女儿


认真工作时的“侧颜杀”


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工作结束后,

开心的样子都是那么温婉知性


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逛个街舒缓一下压力


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旅游放飞心情


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健身房里秀一下


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不想成为干涉女儿生活的“直升机妈妈”,

李秀珍时时提醒自己要卸下“螺旋桨”。

给女儿一个自由发展的空间,

才是真正的爱女儿:

“孩子的人生,终归要自己做主。”


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如果从孩子生下来,

就事无巨细地管着她的一切,

充当她生活学习上的救火队员,

时刻盘旋在孩子上空。

一步步监管,能管不能管,

统统给管起来,

孩子岂不是成了自己的附属品?


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李秀珍希望女儿跟自己一样,

明明白白地、美美地为自己而活!


无论多忙,

用脚步丈量未曾到达的世界,

是她多年以来一直给自己的褒奖。


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开拓眼界,放松心情,

再回归日常时,

就是一个更好更美的她。


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这些感慨对李秀珍来说听太多了,

毕竟连她的健身教练都称她:

真的是“一个奇迹”!

一周坚持健身三次,

雷打不动。


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精心搭配一日三餐,

营养健康的饮食习惯,

管控好热量的摄入。


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即使是枚吃货,

也偶尔才放纵一下。


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阅读、学习的习惯从未停止


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超有爱心的她,

平时不只照顾宝贝女儿,

一进家门,

超美的喵喵会瞬间萌化她的心。


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这样的李秀珍,

让所有见过她的人,

都纷纷表示难以置信。

50岁?当然!


谁说50岁的女人就要老气横秋?

我的年龄难道不应该我做主吗?


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3

71岁祖母女神—Susan


最近,美国老牌电视演员Susan Lucci

以两张没有经PS的泳装照

登上《时尚芭莎》,震撼全美!


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我们可以清晰地看到她腿部的皱纹,

脸上的法令纹和眼部的皱纹。

但已71岁的她肌肉紧实,肤色健康,

身材苗条,头发浓密,

笑容灿烂,真是太令人艳羡了!


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出生于1946年的Susan,

算得上是美国祖母辈的老牌明星了。

如今这样年轻的体态,

其实,与她几十年来坚持不懈地

锻炼是分不开的。


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她最著名的角色,

是ABC日间电视剧《我的孩子》中

扮演的Erica Kane。

这一演就是41年,很多美国观众都是

“看着Susan的戏长大(或变老)”。


从24岁演到了55岁,

从少女,演到了中年,

终于在“陪跑”了18届艾美奖后,

1999年Susan获“剧情类最佳女主角”。


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于是,事业上已圆满的Susan,

把之后的精力,主要放在了自己身上。


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从获得艾美奖的这一年开始,

Susan开始了她的普拉提练习之旅。

每天早上起来后第一件事,

就是进入健身房开始练普拉提,

一周只会暂停一天。


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慢慢戒掉了所有的油炸食品,

吃得越来越健康清淡。

这样的生活,一坚持就是20年。


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人们看到Susan的岁数在增加,

但是身材却一如既往地好。


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事业更多姿多彩:

除了拍美剧《蛇蝎女佣》等,

她还当起了主持人、参加舞蹈比赛。


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另外,Susan开始自己研究养生,
并创立了自己的香水品牌、

内衣品牌和健身器具品牌。

而她自己,成了产品最好的招牌。


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所以在经过几十年的努力后,

Susan出现在大众眼前时,

即使已经年过7旬,

孙子孙女都一大把了,

她依然是那样健康、年轻、活力四射。


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“我现在的身体状态非常好,

甚至某些方面比二三十岁

左右的时候还要好。”


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她也非常坦荡地承认,

身材确实是靠日复一日的锻炼保养,

但皮肤方面,的确也接受过

去皱针等医疗美容手段。


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只要控制好尺度,

医疗美容也可以让人自然又年轻。


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Susan并不是非常夸张的“年轻”,

没有整容过度,也没有非要“装年轻”,

她也有皱纹,皮肤也老化了,

但是这并不妨碍她充满活力的状态,

和轻盈的身体,自然的神态。


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4

49岁永远的少女—伊能静


第一期吐槽大会的“靶心”,

就是爱哭的公主伊能静!

“不叫公主,我不出去!”


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当张绍刚问伊能静:

“你觉得你身上有槽点吗?”


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“全身上下都是啊,

每个毛细孔都是槽点啊!”

她用嗲嗲的台湾腔回答。


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吴宗宪说:

“不同年份的酒打开都有不同的味道,

而伊能静是每一年都有

不一样的玻尿酸味。”


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毒舌李诞diss:

48岁还说自己是公主的只有伊能静。


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池子尖牙利嘴:

中国达人秀的选手爱哭,

你当评委比选手还爱哭,

好像自己是选手,

来展现自己最强的泪腺。

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曾被嘲是“鸡汤圣母”,

伊能静泰然:

喜欢看书被嘲笑了一辈子,

喜欢写字也被嘲笑了一辈子,

但我就是不扎堆,也不怕不扎堆,

我还准备写到我死的那一天。


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至今,伊能静感激那些嘲笑她的人:

真的谢谢不断笑我胖、肿的每一位朋友,

没有你们的鼓励呐喊,

我不会那么有毅力坚持健身。


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我还有很多进步空间,

体态还不够完美、核心力量不够强、

姿势还要调整、强度还在加强,

我怎么也忘不了第一天

连一个俯卧撑都做不起来的自己。


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2015年,伊能静接到TED的邀请,

她问儿子:

我去参加TED演讲的时候,

你说我要穿什么?


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儿子回答她说:“穿蓬蓬裙啊,卷头发啊,戴粉红色的蝴蝶结啊。”


伊能静不好意思说:我是一个妈妈诶,我能穿那样嘛······


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儿子突然看着她,认真地说:“但是妈妈,你除了是妈妈之外,你还是你自己啊。”


这时候,她突然明白:长大是更有能力单纯,到了这个时候,不再为别人而活,就要浪漫地穿着蕾丝,做少女,哪怕一辈子是个“老少女”。


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无论是普通人,还是明星,

每一位女人都是多重身份的代言人:

母亲、女儿、妻子 ······

但最要紧的是不要忘了:

我们不是为别人而活,

要做一个自己喜欢的自己。


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王尔德说,

爱自己是终身浪漫的开始。


其实,每个普通女孩都是颜值潜力股!

那么,从今天开始努力改造自己吧,

给明天更美好的自己打call!

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