“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?

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“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?

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作者:文七

来源:粥佐罗(ID:fangdushe520)


每个人在人际关系中,都会遇到下面这些场景:

 

自己滴酒不沾,总是被人强劝酒。

在看喜欢的明星照片,朋友过来说丑死了。

亲戚朋友总是问你:这么大了还不结婚?

同事自己的活儿总是麻烦你来做。

女友要求删除微信里的异性好友。

被恋人偷看手机,被父母偷看日记。

 

这些场景,都会让人不爽。

 

原因都指向一个:对方没有边界意识,侵犯了你的边界。

 

心理边界问题在我们日常工作、学习、生活中,几乎随处可见。人际关系中很多问题甚至冲突,都跟边界意识有关。

 

这篇文章,我们就来聊聊心理边界这个问题,希望每个人都能更好地处理人际关系,建立自己的边界意识,同时不随意侵犯别人的边界。


“我积累了27年的人脉,,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


01

 什么是边界意识?

前几天我看见一条微博——


“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


然后,下面有个热评也挺吓人……


“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


以上,都是没有处理好边界意识引发的问题。

 

什么是边界意识?

 

我是我,你是你,我们是不同的独立个体。再有交集,也有独立的部分。我们必须尊重彼此独立部分的存在,不随意侵入,这就是边界意识。

 

即使“亲密关系”,也要有边界意识,千万不要有以下想法:

 

“你是我的女朋友,你不能跟那男的一起玩!”

“你是我的男友,你删了那女同事,要不我心里不舒服!”

“我们是夫妻,你的就是我的,我的就是你的,你的手机为啥我不能看?”

 

在恋爱和婚姻中,人们总是把“你是我的”这个词放在嘴边,仿佛有了亲密关系,对方就属于自己了。


这是大错特错。


每个人都需要自我,每个人都需要隐私空间,每个人都需要心理边界。


恋爱不是亲密无间,而是要在亲密的同时保持距离感,这个距离就是边界意识。

 

没有距离,没有边界意识的亲密关系,会混乱不堪。


“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


02

 几乎所有人际关系问题

都跟心理边界被侵犯有关

● 职场关系

 

几年前我在一家公司时,有一天,有两个搞销售的同事大吵了一架。

 

销售A毫无边界意识,很多明明是自己要做的事,经常交给销售B去做,完全不会顾及B的感受。

 

而销售B刚好没有自我边界的防御意识,不会拒绝人,不会提要求,脏活烂活都忍着心里的不爽在做。

 

两个没有边界意识的人,一开始表面上没有任何问题,但最终这种问题越积越多,有一天销售B就突然爆发了,跟销售A大吵了一架。


● 朋友关系

 

我的同学小秋,前年跟朋友小新去欧洲旅游了一趟。小新在欧洲大肆购物,刷爆了信用卡,就直接拿小秋的信用卡用,结果把小秋的信用卡也刷爆了。

 

小秋回国后跟我吐槽,心里特别不爽,因为小新根本没有在乎这个过程中她的感受,回国后也没有表示还钱,小秋现在也不好意思催,但心里很气愤。

 

很明显,这段朋友关系开始出现危机了。

 

● 亲密关系

 

前阵子闹得沸沸扬扬的张丹峰疑似出轨女经纪人事件,源头就是张丹峰没有边界意识:

 

他把握不好与异性日常相处的分寸,多次被拍到与女经纪人半夜共处一室,导致同事关系暧昧,自己的妻子受委屈。

 

一个人对待婚姻的态度,对爱情的忠诚度,对恋人是否尊重,要看TA对待异性有没有边界意识。常在河边走,哪有不湿鞋?

 

● 亲子关系

 

去年有个综艺节目《我家那小子》,红了一个人,曾在《奋斗》里出演华子的朱雨辰……的亲妈。

 

——“我是用整个生命去对待我儿子的。”


“我完全没有自我……我在家里的位置就是我顶两个菲佣。”

“他的每段感情我都是知道的,我都是会干扰的。”

 

隔着屏幕,观众都能感受到朱妈爱的窒息感。

 

72岁的她,为了不让儿子做饭,背着80只大闸蟹,拎着一口锅,搬到了北京和儿子一起生活;怕儿子上火,每天凌晨起来熬梨汤,一熬就是十年。

 

她不仅密不透风地介入儿子的生活,还干涉他的工作和感情,劝儿子不要接挨打的戏,指导他的每一段恋爱。

 

很明显,朱雨辰的妈妈,在亲子关系中完全没有边界意识。


“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


03

为什么很多人

成年了但不成熟”?

为什么很多人缺乏边界意识?

 

很多都源于孩童时期亲子关系中边界意识的缺失。

 

为什么这么说?

 

我们来看看一个人的边界意识是如何开始建立的:


心理学上,一个婴儿从出生开始,唯一的人际关系就是与母亲的“共生关系”。

 

婴儿在母体内与母亲共生,出生后的6个月内也与母亲关系亲密,母亲满足婴儿的所有需要。

 

这个时期的婴儿,没有任何个人意识,不分边界,以为自己与母亲是一体的。


而从6个月后,婴儿会从这种共生关系中分离出来,进入心理学上的“分离与个性化阶段”,成为一个有自我的个体。

 

到了3岁,一个孩童就会初步具备个性化的自我,具有自己的独立个性。这个阶段,最明显的标志是:TA开始说“不”。

 

家长常说孩子3岁是个叛逆期,就是因为这个原因。

 

所谓叛逆,其实就是想做自己。

 

在适当引导下,孩子就会从“共生关系”走向“独立个体”,成长为一个心智健全、有边界意识的孩子。

 

从此开始,这个孩子就开始建立边界意识了。

 

反之,如果始终脱离不了共生关系,就无法成长为独立个体。


关于结婚,有这样一个观点:


谈恋爱时,看看对方是否出生、长大、上学、工作都在同一个地方,甚至成年后还和父母一起生活。


《老友记》里讲过Monica一段夭折的约会:30岁的她在街头偶遇自己中学时代暗恋的对象——万人迷。

 

万人迷邀请她一起共进晚餐,她特别激动地去赴约了。结果晚餐都没吃完,她就仓皇而逃。


因为她发现,30多岁的万人迷,很满足地跟父母住在一起,还得遵守晚上12点之前必须回家的宵禁。


有种观点是:长大后还一直吃住在父母家里的成年人很可怕。


为什么?因为这样的成年人,还没有脱离原生家庭的共生关系,容易缺乏边界意识。


这样的家庭里,父母一定会更多地干涉孩子的生活起居、工作乃至感情,孩子也更依赖父母的照顾,更顺从父母的意志,更缺乏独自面对社会的能力。


太多成年人,虽然年龄上早就成为大人,却还是处于一种心智不成熟的状态,这很有可能是还没有脱离自己的原生家庭,还与父母停留在“共生状态”。


无法从原生集体中抽离出来,人就无法成为一个独立个体,缺乏清晰明确的边界意识,没有足够的处理人际关系冲突的能力。


“我积累了27年的人脉,被女友一键清空”:为什么很多人成年了但不成熟?


世界上对所有的爱都是想拥有,唯独对孩子的爱是要放手。

 

你放手了,才能让孩子建立边界意识,成为一个真正成熟的人。


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除了原生家庭的共生关系导致缺乏心理边界意识,还有一个原因:缺少培养自我意识的教育。


我们从小就被教育要温良恭俭让,要孝顺,要知礼,要服从,要谦让,要顾全大局。


这些都在教我们做让步,但从来没有教我们如何认识自己,爱护自己。


《弟子规》全篇1000多字,几乎每一段都有“勿”:你不要这样,你不要那样。培养的是什么?全是服从。

 

父母:你是大哥哥,你的水枪应该送给弟弟。

同学:你家那么有钱,应该多借我一点……

叔叔:长辈教育你一下怎么了?

领导:骂你是重视你提携你的意思,你别自以为是。

恋人:你不删除她的微信,就是不爱我,我们分手!

…………

 

在服从教育下长大的我们,哪还有边界意识?都是一团浆糊。


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04

一个人真正走向成熟

 要从建立边界意识开始

一个人并不是成年了就成熟了,而是建立了边界意识后才算成熟。

 

没有边界意识的人,在人际交往中很容易侵犯到别人的边界而不自知,别人讨厌你了你都不知道。


同样,没有边界意识的人,别人侵犯自己边界的时候,也常常只知道一味地忍忍忍,不知道如何化解。

 

不管是职场关系、同学关系、朋友关系,还是更亲密的恋爱关系、夫妻关系、亲子关系,都要有边界意识。

 

越是感觉亲密的关系,就越防止自己轻易越界。

 

只有建立了边界意识,成为一个“真正的成年人”,才能更好地处理人际关系,更好地把握好自己的人生。

END

本文作者文七,本文来源:公众号粥左罗,50万年轻人的成长充电站。运营者粥左罗,90后,向上生长创始人,毕业四年从服装店员到成功创业,从月薪2300到月入20万,坚信成长即财富,只写最接地气的成长干货。关注粥左罗,菜单栏查看50篇必读好文。

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